Пацаны, а как решить проблему с сильным недобором весом, не доводя при этом себя до постоянного переедания? Родился здоровым, потом в детстве болел, и вот до сих пор эту хуйню не выправить. Или тут только лекарствами возможно исправить? А то меня очень часто считают ебанутым, типа специально не ем ничего, чтобы таким быть. А я со своим уродством смириться не готов.
Тред №52748 Ответить(10) 05 Октября, 2022 01:35 Ответы:>>52756 Рейтинг: 29
>>52748
Никак. Однако ты можешь попробовать развить мускулатуру.
Но и тут понадобится турник, ещё че-то типо гантелей. Не думаю, что есть смысл пояснять, ибо ты уже упомянул какие-то лекарства... Какие к хуям лекарства от дрищёвости? Уверен ты просто ищешь легкий способ исправить все свои проблемы, абсолютно ничего для этого не делая.
Рейтинг: 1
Уведомление
Мобилизация должна решить твою проблему - есть возможность захватить биолабораторию, где США вели разработку биологического оружия, ставили опыты над живыми людьми, в том числе по формированию чрезмерных жировых отложений, – называя это благородными медицинскими исследованиями.
52774 05 Октября, 2022 09:44 Ответить
Рейтинг: 1
Уведомление
>>52749
Кто "он"? Одно время я курил табак и пил пиво. Люблю пиво. И сметану люблю. Апачанцы мне советовали в чьём-то чужом треде пиво со сметаной, помню. Ни сытная еда, ни дрожжевое пойло меня в норму не вернули.
>>52756
А почему ты думаешь, что спорт не был одной из первых вещей, которые я мог посчитать возможным решением своей проблемы, когда начал осознавать, что мой организм уже как бы не должен меняться, но что-то с ним явно не так? Более того, в бытность школиём я все те года ходил тренироваться пару разу в неделю. Просто итог этих тренировок в том, что я при сильном недоборе гармонично сложен. Итогом воркаута в пределах своей халупы (за последние пару лет то есть) являются чисто визуальные улучшения. Весьма заметные, но не влияющие на цифру на весах. Поэтому я думаю, что дело в какой-то параше по щитовидной железе. Тем более учитывая существование людей с нормальным весом без спорта вовсе. А на что ещё тут подумать? Особенно ещё учитывая, что потребляемую пищи я не выдристываю и не выблёвываю, имею на удивление здоровые кишки.
Рейтинг: 0
Уведомление
>>57196
Ты просто комплексуешь из за дрищеватости. Я тоже был таким. Лет в 25 попробовал анаполон, где то три курса с перерывами по полгода-год. С тех пор мышцы ушли, а вот жир набирается как нехуй делать, правда мышцы после тренировки тоже нихуево растут, хоть и не уебываю этих веществ уже 5 лет,но это надо тренироваться, а я в спортзал уже больше 10 лет не хожу. Хорошего мало, тяжело быть большим, непривычно. Когда был дрищем 64 кг при росте 190 мог летать на турничках покруче Маваши, теперь при весе центнер подтягиваюсь 3-5 раз с трудом. Выносливость хуевая.
Рейтинг: 0
Уведомление
Простые ("быстрые") углеводы - тема. Простые углеводы с жирами животного происхождения за один приём - термоядерная бомба. Сахара быстро уносят в жировое депо сожранные тобой жиры, в таком случае. Плюс, ты принимаешь большое количество калорий, ибо и жиры, и простые углеводы очень калорийны.
Ещё покури, какие тебе, эктоморфу, жрать гейнеры, если хочешь дополнительно что-то принимать. Это не аптека.
Да и, в конце концов, сходи по врачам, анализы посдавай. Может у тебя там червей-пидоров полон анусай.
Рейтинг: 0
Уведомление
Метандростенолон уже советовали?
57253 08 Ноября, 2022 15:07 Ответы:>>57350 Ответить
Рейтинг: 0
Уведомление
>>57197
Не сказал бы, что это чисто мой собственный комплекс. Заебался просто про этот недобор слышать отовсюду (и ведь люди тут правы, увы!). Ну а раз проблема объективно есть, то и решать её надо, значит. Кстати, мамка с моего пиздючества боится, что я спортитом обожрусь, посажу здоровья и в итоге вместо кочка стану свином жирнющим. Рост, вес и возраст ты мои примерно назвал, братишка. Уважаю.
>>57250
Про углеводы интересно. Анусай теперь(?)без подселенцев, это я гарантирую. Мамка в начале осени глистовала всю животину, так что и мне лекарств тоже выдала. Но изменений я вроде бы не чуствовал. Недавно профилактически обследовали брюхо в целом (не из-за этой темы с весом), там работает всё исправно. Отсюда и предположение, вдруг у меня развивается базедова или какая-нибудь типа того залупа.
>>57253
Снова стероиды? Подводные в том, что я стану толстяком вместо человека со здоровым весом?
Рейтинг: 0
Уведомление
Несколько практических советов от рава Эссаса (на пикче).
1. Проконсультируйтесь с хорошими, опытными, высококвалифицированными терапевтами. Лучше — с двумя или даже тремя.
Сопоставив результаты консультаций, выберите терапевта, под наблюдением которого Вы будете проходить курс лечения. И скрупулезно выполняйте рекомендации.
2. Попробуйте составлять распорядок дня, скажем, на неделю вперед и придерживаться «графика». Так, чтобы в нем оставалось время на отдых. Эти часы физической и психологической релаксации Вы можете проводить с детьми, играя с ними в спокойные игры, читая им книжки и т.п.
3. Старайтесь ввести в семейный уклад здоровый образ жизни. По возможности, больше бывайте на свежем воздухе. Попытайтесь составить семейный рацион так, чтобы его основу составляли так называемые «органические» продукты. И т.п.
4. Посоветуйтесь с опытным диетологом и попросите составить для Вас, с учетом Ваших заболеваний, списки продуктов, которые Вам необходимы и продуктов, которые из своего рациона Вы должны исключить. А также — тех, употребление которых необходимо ограничить.
Рейтинг: 0
Уведомление
>>57358
>>
рава Эссаса
Этому раву и ему подобным место в этих машинах
Рейтинг: 0
Уведомление
Сейчас только он тебя может спасти. Меньше жри и начни курить/бухать, дурак.
52749 05 Октября, 2022 01:56 Ответить