• Не слушай про кардио. Нужны умеренные
Навигация
Ответ на комментарий №28643 в разделе
Добавить пост
Ответ на комментарий №28643
Форматирование текста
i del ma ins??
Добавить по ссылке

Не слушай про кардио. Нужны умеренные регулярные силовые тренировки на самые крупные мышцы - ноги, спина, пресс. Кардио тоже можно, но это не основное. Плавание даже лучше кардио будет.

Тред №28643 Ответить(0) 30 Марта, 2022 22:21 Рейтинг: 0
В Полтавской области сбитые Герани. Атаковали объект энергетики. (0)
Запорожье. Жить стало лучше, жить стало веселей. (0)
Усё сбили, ага! Момент второго прилета Герани в Сумах. (0)
Гиркину всё чаще становится не хорошо (0)
В десятках крупнейших американских IT-компаний работали северокорейцы, но об этом никто не знал (0)
Зеля пригласил Трампа отдохнуть с Оксанками (0)
В Раде Зеле не рады и хотят, что бы барин Зелю набутылил (0)
На Тёмной Корее запретят есть ... (0)
ВРЁТИ!!! Уровень доверия к Владимиру Путину вырос до 77,2 процента (0)
Гилтикус подает в суд на Михаила CustomStories за унижения и драку (0)
Появилася полная расшифрока брифинга Трампа и Зеленского (0)
Хизбалла ВСЁ (кто это?) (0)
В Великом Новгороде обнаружили нерасшифрованное послание!!! (0)
Зеленский не смог объяснить Трампу, кто виноват в конфликте на Украине (0)
Володин уверен, что брак мигрантов с россиянами по любви дает шанс на паспорт России (0)
❗️Угледар ВСЁ! (0)