Выдерждка из книги "Тора о секретах здоровья. Профилактическая медицина", автор - Йехезкель Асхаек.
Газы очень важны в процессе вывода шлаков из организма, но иногда их бывает слишком много, и они сопровождаются неприятным запахом. Если вы правильно питаетесь – в соответствии с инструкциями данной книги, вы, как правило, не будете от них страдать. Если, тем не менее, они вас беспокоят, попытайтесь проследить, какие именно продукты их провоцируют: откажитесь на несколько дней от определенного продукта питания и проверьте, не улучшится ли ваше состояние. Если да, значит, проблема заключалась именно в нем. Некоторые продукты порождают неприятный запах. Например, фасоль, капуста, бобы, арахис, нут (хумус), сырой чеснок, апельсины, мандарины, финики, молоко. Попробуйте проверить, не в них ли дело. И если да, поменьше употребляйте проблемный продукт, огородив себя от неловких ситуаций.
------
Раби Йехезкель Асхаек, несмотря на свою скромность, хорошо известен в религиозном мире как правая рука рава Элазара-Менахема Шаха. На протяжении 38 лет, с 1963 года и до кончины рава Шаха в 2001 году, раби Асхаек служил помощником и посланником этого духовного лидера поколения в самых различных поручениях, начиная с денежных вопросов и распоряжения бюджетом на благотворительные цели и кончая вопросами медицинского характера, непосредственно касающимися раввина. На протяжении долгих лет заботясь, в числе прочего, о состоянии здоровья рава Шаха, раби Асхаек взялся за интенсивное изучение широкого спектра медицинских вопросов. В 2003 году по случаю бракосочетания своей дочери он издал небольшую брошюру на тему профилактической медицины.
