>>37402
Братишка, большое тебе спасибо за ссылки. Пока ничего сказать не могу, ибо не изучал материал, но спасибо тебе в любом случае! Буду изучать и благодарить тебя!
>>37402
>>
Сидячей випассаной? Если в падмасане по 4 часа - это уже уровень нирвикальпа самадхи. Может что-то другое имеешь ввиду
Нет, не другое. Именно сидячую випассану. Сижу, отслеживаю дыхание. Обычно по 4 часа, иногда по 3. В двух сессиях - 2 раза по 2 часа или 2+1. Перерыв час.
>>
Вообще, первое самадхи дается как пробник, то есть ты вообще не готов к нему физически, поэтому воспринимается ярко, как вибрации по всему телу, вспышка света (Свет Шивы), экстаз, блаженство. Это и подъем кундалини одновременно, в этот момент начинает раскрываться сахасрара.
Сравнить можно, как будто сидел всю жизнь в душной комнате,
Извини, братишка, но ничего такого не испытывал. Занимаюсь около полугода. В конце каждого дня на 3-м или 4-м часу медитации возникает очень приятное ощущение. Как будто пузырьки в газировке поднимаются по позвоночнику. И все тело начинает как бы "дышать". Трудно объяснить. Но вспышек, экстаза и подъема кундалини у меня нет. Наверное, тут просто как и везде, у всех разные природные данные. Видимо, ты талантлив в духовном плане, если у тебя даже от чтения штырит. Я гораздо тупее. Это не самоуничижение, я это знаю. Все знакомые и две бывшие жены говорят, что я черствый. Анахата не просто закрыта, а досками к хуям заколочена. Такие дела.
