Пацаны, а пробовал кто-нибудь качать сухожилия? Если да, как оно?
Я около года качаю чисто мышыцы и результат приятно удивляет, при том, что я ленивый пидарас, упражнения делаю не всегда и ещё исключительно не выхода из халупы
Тем не менее, не смотря на то, что все мои тощие или дрябловатые куски стали состоять из того, чего нужно (т.е. мышечной ткани), мои ттх толком не изменились. А я бы очень хотел именно поднимать тяжести без кровавого фонта из очка последующие дни, в идеале ещё и гнуть твёрдые предметы.
Что за хуйню ты несешь? Сухожилия разве не растут вместе с мышцами?
40535 13 Июня, 2022 22:11 Ответить
Рейтинг: 0
Уведомление
>>40478
Хач Суходрочев
Рейтинг: 0
Уведомление
>>40477
>>
в идеале ещё и гнуть твёрдые предметы.
Гнуть твердые "предметы" нужно очком хотя бы два раза в неделю, идеально раз в три дня. Пригласи товарища, пусть разомнет твое очко, тогда никакой гемморой от тяжестей тебе не будет грозить, а там и с сухожилой наладится дело!
Рейтинг: 0
Уведомление
нахуй тебе тяжести тягать, дебил, у тебя две спины что-ли?
40540 13 Июня, 2022 23:11 Ответить
Рейтинг: 0
Уведомление
>> Кач Сухожилий
40478 13 Июня, 2022 15:44 Ответы:>>40538 Ответитьзвучит достойно, почти как Хач Сухожилый