Диетолог Джоди Релф: рассеянность может появиться из-за поликистоза яичников
Ощущение тумана в голове или неясного мышления может свидетельствовать о заболевании женской половой системы, полагает диетолог Джоди Релф. Неожиданную причину появления рассеянности она назвала The Sun.
Релф уточнила, что определение «туман в голове» не является медицинским симптомом, но его часто используют пациенты, когда жалуются на неспособность сосредоточиться, что-то вспомнить или работать в режиме многозадачности. Одной из причин этого состояния, по ее мнению, является синдром поликистозных яичников. «Поликистоз яичников вызывает хроническое воспаление низкой степени тяжести, которое способствует появлению ощущения затуманенного мозга», — предупредила Релф.
Она добавила, что такое же чувство может появиться при падении уровня сахара в крови. По ее словам, это состояние возникает после употребления сладостей в большом количестве, когда сначала происходит резкий скачок глюкозы, а потом стремительный спад. Чтобы не допускать резких колебаний сахара, диетолог посоветовала уменьшить его потребление.
Релф отметила, что рассеянность и неспособность сконцентрироваться также может быть проявлением обычной усталости и физического переутомления. По ее мнению, появление «тумана в голове» является сигналом, что нужно снизить нагрузку и дать себе день отдыха.
Ранее акушер-гинеколог Дарья Казакова рассказала о другом частом симптоме синдрома поликистозных яичников. По ее словам, это заболевание часто приводит к нарушению менструального цикла.
https://m.lenta.ru/news/2023/10/17/zhenschin-predupredili-o-neozhidannoy-prichine-oschuscheniya-tumana-v-golove/
