Пока я дома у меня вроде все нормально (кроме общения с родственниками) но как только выйду на улицу тут же начинается
>>
тахикардию, шаткость при ходьбе, слабость,
дурацкие страхи и опасения
Со сном тоже были проблемы, не смог нормально заснуть, поэтому начал ложится в кровать, только тогда когда чувствовал, что сон наступает. Спать шел где то в 8-9 утра, потом к 11 вечера просипался, иногда бывало, что и по 16 часов спал. Зимой особо неприятно было так как все время в темноте проводит, без света дня, даже через окно, очень неприятно. Это меня постоянно напрягало, и от этого становила только хуже.
Потом решил, просто не спать одну ночь, и вечером как в кровать ложишься сразу засыпаешь, это правда ни всегда помогало. Последние 2-3 недели, вроде сон таким методом( не спать одну ночь) нормализовал.
Забыл добавит, что я травку покуривал, год назад, почти каждый день накуривался, но потом все реже и реже. И вот уже 4 месяца не курил вообще, просто потому, что надоело.
