«Мандарины повышают кислотность желудочного сока, а значит, можно навредить организму, особенно если у вас язва или гастрит. А мандариновый сок агрессивно воздействует на зубную эмаль, постепенно разрушая ее. После употребления цитрусовых нельзя сразу чистить зубы, лучше прополоскать рот водой», — написала врач.
Эндокринолог также отметила, что цитрусовые — сильный аллерген. Иногда плоды провоцируют вздутие и повышают аппетит, если есть на голодный желудок. Хотя эти фрукты считаются низкокалорийным продуктом, в них довольно много сахара, отметила Павлова.
https://moslenta.ru/news/city/vred-mandarinov-02-12-2023.htm
